วันอังคารที่ 16 เมษายน พ.ศ. 2556

เคล็ดลับวิธีกำจัดกลิ่นปาก

กลิ่นปาก มีสาเหตุำได้หลายๆปัจจัย เช่น การมีเศษอาหารติดค้างในช่องปากทำให้เป็นแหล่งสะสมของแบททีเรีย และอีกสาเหตุคือกลิ่นปากที่มาจากกระเพาะอันน...

การแปรงฟันอย่างถูกวิธี [พร้อมภาพประกอบ]

สุขภาพฟันเป็นอีกสิ่งสำคัญที่เราต้องดูแล การแปรงฟัน อย่างถูกวิธีนั้นจะช่วยให้ฟันของคุณอยู่กับคุณได้ไปนานๆ ฟันจะได้ไม่หลุดร่วงไปก่อนวัยอันควร ...

วันจันทร์ที่ 15 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีกำจัดกลิ่นปากละมุล ( กลิ่นเมาค้าง ) ให้ได้ผล

วิธีป้องกันสายตายาวด้วยตัวเอง

สายตายาว ส่วนมากจะเกิดกับคนที่สูงอายุ 45 ปี ขึ้นไปโดยประมาณหรือแล้วแต่ว่าใครจะถนอมสายตาได้ดีก็จะทำให้ระบบสายตายังดีอยู่  สังเกตุได้จากผู้สูง...

วันอาทิตย์ที่ 14 เมษายน พ.ศ. 2556

เคล็ดลับทำให้ดวงตาสดใส

วิธีทำให้ดวงตาสดใส สำหรับวิธีนี้เหมาะกับคนที่เหนื่อยล้าจากการมองคอมพิวเตอร์นานๆ จะเกิดอาการล้าของดวงตา บางคนอาจจะรู้สึกตาเบลอๆ ลืมตาไม่ขึ้น ...

วันเสาร์ที่ 13 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีทำให้ตาสวยดึงดูด

ไปชมอีกเคล็ดลับที่ทำให้ ตาสวย ดึงดูดเพศตรงข้ามหรือเพศเดียวกันได้ เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ คนที่มีตาสวยจะเป็นจุดเด่นอีกจุดหนึ่งที่ทำให้...

วิธีการป้องกันการแพร่กระจายโรคตาแดง

วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2556

วันอังคารที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีป้องกันท้องลายจากการตั้งครรภ์

วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น

ปัญหารการ ตั้งครรภ์ หรือ ท้องในวัยรุ่น เป็นปัญหาของสังคมไทยที่กำลังเพิ่มขึ้นมากทุกวัน ส่งผลให้เกิดการทำแท้งในวัยรุ่นมากขึ้น บางส่วนอาจจะเสี...

23 เคล็ดลับกำจัดสิวระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้ง ครรภ์นอก จากจะเกิดผมร่วงระหว่างตั้งครรภ์แล้ว บางคนยังเกิดปัญหาสิวอักเสบขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ด้วย ซึ่งทำให้คุณแม่บางคนรู้สึกไม่ม...

ควรทำอย่างไรหลังหลักแท้งลูก

การ แท้งลูก ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง แต่หากคุณแม่ที่ แท้งลูก แล้ว ก็ควรดูแลสุขภาพหลังการแท้งลูกด้...

วิธีการป้องกันผมร่วงหลังจากการตั้งครรภ์

เนื่องจากการ ตั้งครรภ์ ในผู้หญิงจะทำให้ระดับ ฮอร์โมน มีการเปลี่ยนแปลงและจะทำให้เกิดผลข้างเคียง บางคนอาจจะสิวขึ้น บางคนอาจจะ ผมร่วง วันนี้เรา...

วันจันทร์ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีป้องกันหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบิน

 เวลาขึ้นเครื่องบินหรืออยู่บนที่สูงนานๆ จะทำให้เรารู้สึกหูอื้อได้ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่เคยขึ้นเครื่องบินในการขึ้นครั้งแรกจะหูจะยังไม่เคยชิ้น ทำใ...

เคล็ดสุขภาพหูให้อยู่กับเรานานๆ

หู เป็น 1 ในอวัยวะประสาทสัมผัสทั้ง 5 ( หู ตา จมูก ปาก มือ ) เราจึงควรหมั่นดูแลรักษาประสาทหูให้สามารถใช้งานได้ดีอยู่เสมอ และควรถนุถนอมหูของเ...

วิธีป้องกันหูอื้อ

8 วิธีที่จะทำให้คุณนอนหลับได้เร็วขึ้น

วันนี้จะแนะนำวิธีที่จะทำให้นอนหลับเร็วขึ้น สำหรับคนที่ต้องการนอนหลับเพื่อพักผ่อนก่อนเวลานอนปกติ เช่น พรุ่งนี้ต้องตื่นเช้าถ้านอนเวลาปกติอาจจะ...

อาหารค่ำที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อการนอนหลับที่ดีที่สุด

Warning : file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: The requested name is valid, but no data of the requested type...

วันอาทิตย์ที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2556

เคล็ดลับเพิ่มขนาดหน้าอก

ขนาดหน้าอก เป็นอีกจุดเด่นหนึ่งของสาวๆที่ทำให้ฝ่ายชายมอง ซึ่งฝ่ายชายมองไปเพราะเป็นไปตามสัญชาตญานของเพศผู้ เคยอ่านในหนังสือที่ฝ่ายชายชอบผู้หญ...

วิธีตรวจมะเร็งเต้านม ด้วยตัวเอง

มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุการตายลำดับ 2 ของผู้หญิงรองจากมะเร็งปากมดลูก ถึงแม้ว่าใครไม่เสียชีวิตจากการเป็น มะเร็งเต้านม แต่อาจจะต้องตัด เต้านม ท...

วันเสาร์ที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีบริหารดวงตาให้ตาสวย และผ่อนคลาย

การบริหารดวงตา หรือการ ออกกำลังกายดวงตา จะทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณรอบดวงตาได้ดีขึ้น ทำให้ดวงตาและผิวบริเวณรอบดวงตาผ่อนคลาย คนที่ควรบริหาร...

4 วิธีลบริ้วรอยใต้ตา

ริ้วรอยใต้ ตาเป็นเป็นสิ่งที่บ่งบอกอายุได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงจะต้องมีริ้วรอยใต้ตาในเวลาที่อายุขึ้นมากทุกคน สิ่งที่จะทำให้ริ้ว...

วันศุกร์ที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2556

5 วิธีลดถุงใต้ตาอย่างได้ผล

วิธีแต่งหน้าปิดถุงใต้ตาขั้นเทพ

8 เคล็บลับอายุยืนยาว

Warning : file_get_contents(http://www.zengardner.com/wp-content/uploads/You-are-what-you-eat1.jpg): failed to open stream: HTTP request fa...

10 สุดยอดอาหารผม

หลังจากที่ได้แนะนำ 10 สุดยอดอาหารผิว แล้ว มาคราวนี้จะแนะำนำ 10 สุดยอดอาหารผม ที่จะช่วยบำรุงเส้นผม ให้ดกดำ แข็งแรง แต่ไม่รู้ว่านอกจากผมแล้ว...

วิธีการล้างตาโดยใช้น้ำสะอาดให้ตาสวย

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ เราจึงควรทำให้ดวงตาใสสะว่าง สะอาด สวยงามอยู่เสมอ วันนี้จะพามาดู วิธีการล้างตา ให้ตาสวยงาม และสะอาด ตาคนเราจะมีสีขุ...

วันพฤหัสบดีที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2556

เคล็ดลับกินอย่างไรไม่ให้อ้วน

การรับประทานอาหารเป็นกิจวัตรประจำวันของคนเรา หากร่างกายไม่ได้รับประทานอาหารแล้วก็จะหยุดการเจริญเติบโต แต่หากกินอาหารมากเกินไปจะทำให้ร่างกายอ...

สาเหตุที่ทำให้ น้ำหนักเพิ่ม

หลายคนเคยสงสัยไหมครับว่าทำไมตัวเองถึงได้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ทั้งที่บางที่ก็ไม่ได้กินเยอะเท่าไหร่ วันนี้จะลองไปดูว่าสาเหตุที่ทำให้ น้ำหนักเพิ่ม ...

มากระโดดเชือกลดน้ำหนักกันดีกว่า

วันนี้มาแนะนำอีกหนึ่งวิธีในการลดน้ำหนัก ลดพุง โดยวิธีที่เราจะใช้ก็คือการออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก ท่าที่ใช้ในการ กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ก็จ...

เช็คราคาดัมเบลถูกๆ ที่นีรวมมาไว้ให้แล้ว

ดัมเบลราคาต่างๆ ด้วยความที่เป็นคนชอบออกกำลังกายก็เลยเช็คราคาอุปกรณ์ในการออกกำลังกายจากเว็บต่างๆ เพื่อรวบรวมให้เพื่อนๆ ได้เช็คดูกันนะครับ ก...

10 สุดยอดอาหารผิวที่ทำให้ผิวของคุณใส เนียน เรียบ

สำหรับคนที่อยากให้ผิวพรรณเปร่งปรั่ง สวย เนียน มีออร่าเหมือนดาราแล้ว การทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยบำรุงผิวของคุณให้สวยได้ สำหรับอาหารผิวที่ม...

ดัมเบลที่ดีและวิธีการเลือกซื้อ

สำหรับคนที่รักษาสุขภาพและต้องการให้ตัวเองดูดี ฟิตและเฟิร์มอยู่เสมอนั้นการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปฟิตเนสส่วนใหญ่ก็...

การเล่นกล้าม ให้ได้ผลควรศึกษาก่อน

ฮอร์โมนกับการเล่นกล้าม โดย โทมัส   อินคลีดอน การเล่นกล้าม ให้ได้ผลและประสิทธิภาพเร็วที่สุดควรศึกษาระบบการเนื้อของเรา...

วันพุธที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2556

2 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน

ในบทความนี้ได้ไปเห็นการลดหน้าท้องแบบรวดเร็วทันใจ ในสไตล์ของฝรั่งกันก็เลยนำมาฝากสาวๆ ที่ต้องการลดหน้าท้องให้แบนราบ เพื่อสุขภาพและความสวยความง...

วิธีเล่นกล้ามหน้าอก อย่างได้ผล [clip]

Bench Press การยกน้ำหนัก Dumbbell Press การยกดัมเบล หากเราต้องการที่จะถือได้ว่าเป็นผู้ชายที่มีหุ่นแมน เท่ห์แล้ว จะขาดกล้ามหน้าอก ไป...

วันอังคารที่ 2 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีเล่นกล้ามท้องให้ได้ผลภายใน 12 นาทีต่อวัน

วิธีสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยไม่ต้องเข้าฟิตเนต

วิธีคุมน้ำหนัก ให้ได้หุ่นสวยๆ

วันนี้เรามา คุมน้ำหนัก ของตัวเรา เพื่อให้ได้หุ่นที่เพรียว สมส่วน และเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองดีกว่า โดยเทคนิคการคุมน้ำหนักนี้ เพื่อนๆสามา...

วิธีลดพุง อย่างได้ผลและมีประสิทธิภาพ

วิธีลดพุง

วันจันทร์ที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2556

คลิปสอนเล่นกล้ามท้องภายใน 8 นาที

สอนเปียผม Spiral Carousel Lace Braid Ponytail [เปียผมหางม้ายาว]

ดินสอเขียนคิ้ว แบบต่างๆ และวิธีเลือก

Warning : file_get_contents(http://img704.imageshack.us/img704/6408/eyebrowcolorchart1.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HT...

รูปหนวดแบบต่างๆ ที่ทำให้สาวๆหลง

วันนี้เราจะเปลี่ยนแนวมาเอาใจหนุ่มกันบ้าง โดยเราจะได้รวบรวม รูปหนวด เคราในแบบต่างๆ ที่ไว้แล้วดูเท่ห์ดึงดูดใจสาวแท้ สาวเทียม มาให้หนุ่มได้ลองไ...