ทำความสะอาดหู พยายามทำความสะอาดหูเอาสิ่งกีดขวางต่างๆ ออก ไม่ว่าจะเป็นเศษฝุ่น ขี้ไคล แต่ควรระวังอย่าทำความสะอาดรูหูลึกเกินไปเพราะขี้หูนั้นมีประโยชน์ ในการป้องกันแมลงต่างๆ เข้าไปในหูได้ยากขึ้น
หลึกเลี่ยงเสียงดังเกินไป อย่าเข้าใกล้เสียงดังที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหู เช่น เปิดทีวีดัง ลำโพงหมอลำ หรือแม้กระทั่งเสียงเครื่องยนต์ เสียงดังที่จะเป็นอันตรายต่อหูคือเสียงในระดับ 98 เดซิเบล
หาเวลาพักหู วิธีนี้คือการอยู่เงียบๆ เพื่อให้หูได้พักจากการได้ยินเสียงต่างๆ วิธีนี้ยังเป็นการพักร่างกายจากความเหนื่อยล้าด้วย และยังทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
กินผลไม้และไฟเบอร์ ผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอย และยังมีประโยชน์ในการช่วยให้ระบบประสาทหูทำงานได้ดี