วันเสาร์ที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2556

อ่านสาเหตุโรคฟันผุ และวิธีป้องกัน ที่นี่เลยครับ

ฟันผุ เป็นโรคเกี่ยวกับฟันที่เกิดขึ้นกับเกือบจะทุกคนเลยก็ว่าได้ โรคฟันผุเกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย ขึ้นอยู่กับวิธีป้องกันของแต่ละบุคคล เราจะไปดู...

วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2556

ฟันคุดเกิดอย่างไร ทำไมต้องผ่าออก เตรียมตัวฝ่าฟันคุดอ่านที่นี่

ฟันคุด คือ ฟันกรามซี่ที่ 3 ที่ไม่สามารถขึ้นมาได้ปกติแล้วจะเป็นกันเกือบทุกคน แต่ก็มีบางคนที่ไม่มีฟันคุดเพราะมีขากรรไกรใหญ่ ฟันคุด เป็นวิวัฒนา...

วันอาทิตย์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2556

การจัดฟันต้องเตรียมตัวและเตรียมเงินอย่างไร เรามีคำตอบ

เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการ จัดฟัน หรือ ดัดฟัน กัน เราจัดฟันเพื่อแก้ปัญหาสุขภาพในช่องปากและปัญหาของฟันต่างๆ เช่น ฟันยื่น ฟันซ้อนเก ฟันกั...

วันเสาร์ที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2556

เพ้นท์เล็บ ด้วยตัวเองโดยใช้เครืื่องมือดังนี้

เพ้นท์เล็บ กำลังเป็นที่ได้รับความนิยมสำหรับสาวๆวัยรุ่น และวัยทำงาน เพราะจะช่วยดึงดูดสายตาหนุ่มๆเมื่อเห็นสีสันที่สวยงาม หรือลวดลายน่ารักของ ล...

ลายเพ้นท์เล็บ แบบ เก๋ๆ น่ารัก กว่า 70 ลายที่นี่

ลายเพ้นท์เล็บ จะสามารถช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับผู้หญิงได้เพราะฉะนั้นจึงควรตกแต่งเล็บให้สวย ซึ่งการทำเล็บให้สวยนั้นเราต้องดูแลสุขภาพเล็บให้ดี โดย...

วันศุกร์ที่ 23 สิงหาคม พ.ศ. 2556

คลิปดาราสอน แต่งหน้าไปงานแต่ง โดยโมเม พลาเพลิน

ใน งานแต่งงาน เปรียบเสมือนงานประชันความสวยของเพื่อนเจ้าสาว สำหรับสาวโสดนั้นเป็นการประกาศให้รู้ว่ายังมีคนสวย ๆ โสดๆ อยู่ทางนี้ เพื่อนเจ้าบ่า...

คลิปดาราสอนแต่งหน้าออร่า วิ้งวิ้ง โดยชุมพู่ อารยา เอ ฮาร์เกต 5 นาที

ในคลิปจะได้เห็นใบหน้าเปลือยสดแบบไม่ได้แต่งหน้าของ ชมพู อารยา เอ ฮาร์เกต ไปดูว่าผู้หญิงอายุ 30+(2) หน้าจะใสสู้เราได้หรือเปล่าหรืออาจจะใสกว่า...

วิธีใช้กาแฟลดความอ้วนอย่างถูกหลัก

กาแฟลดความอ้วน มีส่วนประกอบที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานและไขมันได้ดีขึ้น ในการใช้การแฟลดน้ำหนักนั้นจะมีทั้งขอดีและข้อเสีย ขึ้นอ...

วันพฤหัสบดีที่ 22 สิงหาคม พ.ศ. 2556

4 ยาลดความอ้วนที่ได้ผลสูงสุดและไม่มีผลข้างเคียง

มี ยาลดความอ้วนม ากมายในท้องตลาด ซึ่งยาบางชนิดก็ได้ผลแต่ยาบางชนิดก็ไม่สามารถลดความอ้วนได้ วันนี้ผมไปเจอข้อมูล ยาลดความอ้วน ที่ให้ผลดีที่สุดท...

ผลไม้ลดน้ําหนัก อะไรที่ควรกินในมื้อ เช้า เที่ยง เย็น มาดูกัน!

ผลไม้เป็นแหล่งของพลังงานที่ดี มีโภชนาการที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและให้คาร์โบไฮเดรตต่อร่างกาย การลดน้ำหนักจึงนิยมทาน ผลไม้ลดน...

แนะนำผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ให้ผลดีที่สุด

วันพุธที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2556

เมนูลดความอ้วนแสนอร่อย พร้อมวิธีทำ

ผมได้แนะนำวิธีลดความอ้วนไปแล้วหลายวิธีมากๆ ไม่ว่าจะเป็นลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว ลดพุง ลดต้นขา ลดต้นแขน รวมถึงการควบคุมอาหาร มาในวันนี้ผมจะแนะนำ &...

วิธีลดสะโพกและกำจัดเซลลูไลท์ให้หมดไป

หลายคนที่ สะโพกใหญ่ เกินตัว และมีเซลลูไลท์ซึ่งเวลาจะใส่บิกินี่จะเป็นลอยคลื่นเหมือนเปลือกส้ม วันนี้เราจะมาออกกำลังวิธี ลดสะโพก ด้วยโยคะกับการ...

ลดต้นแขนกระชับด้วยท่าออกกำลัง่ายๆ เข้ามาเลยครับ

ต้นแขน เป็นปัญหาหนักออกของสาวๆ เวลาที่จะใส่เสื้อแขนกุดคงดูไม่ดีแน่ถ้าแขนเรามันใหญ่เท่าขา ผมเคยเห็นผู้หญิงบางคนโดนเพื่อนสนิทผู้ชายแซวว่า &quo...

วันอังคารที่ 20 สิงหาคม พ.ศ. 2556

ลดต้นขาด้วย 7 ท่า ให้ได้ผล

ท่าออกกำลังลดต้นขาต่อไปนี้สามารถทำได้ในขณะที่เรานั่งเก้าอี้ ดูโทรทัศน์ เล่นคอมพิวเตอร์ ซึ่งสามารถนำบางท่าออกกำลังเพื่อลดต้นขาได้ เพราะกล้ามเ...

6 วิธีลดพุงให้ได้ผล ทำที่บ้านได้เลย

วิธีลดพุงให้ได้ผล บทความนี้เราจะทำแนะนำเกี่ยวกับการลดพุงเสียก่อนอาจจะยังไม่ต้องถึงขั้นมี 6 แพค แต่ถ้าใครต้องอยากมีกล้ามท้อง 6 แพคดูที่นี่เลย...

วิธีลดหน้าท้องด้วย 3 ท่า ให้พุงหายไป

การลดหน้าท้องทำได้ยากมากที่สุด เพราะเป็นกล้ามเนื้อขนาดเล็กและหาวิธีเผาผลาญได้อยากกว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ แขนขาเราสามารถวิ่ง และยกเวทได้ แต่ก...

วันจันทร์ที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2556

วันอาทิตย์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2556

7 ขั้นตอนกดสิวด้วยตนเองอย่างถูกวิธี

กดสิว เหมาะสำหรับสิวหัวขาว หรือ สิวหัวดำ และสิวที่สุกแล้วเท่านั้น แต่ถ้าไม่จำเป็นจริงๆก็ไม่ควรจะบีบหรือกดมัน เพราะอาจจะทำให้ผิวรอบๆข้างช้ำ แ...

วันเสาร์ที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2556

6 วิธีทำให้ หน้าใสไร้สิว

หน้าใสไร้สิว เป็นที่ต้องการของทุำกคนและทุกเพศทุกวัย นอกจากการบำรุงและทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ปัจจัยที่จะทให้หน้าของเราใสและไม่มีสิ...

วันพฤหัสบดีที่ 15 สิงหาคม พ.ศ. 2556

วิธีเลือกครีมรักษาสิว

ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาสิวมากมาย เช่น การรักษาสิวด้วยสมุนไพร การใช้เลเซอร์ การกินยารักษาสิว ฯลฯ ซึ่งแต่ละคนสามารถเลือกใช้วิธีที่เหมาะสมกับต...

หลากหลายวิธีกำจัดสิวผด

สิวผด สิวผด มีลักษณะเป็นกลุ่มสิวเป็นเล็กๆขึ้นใกล้ๆกัน แล้วก็จะหายยากมากต้องใช้เวลานานหลายเดือน สิวผดจะไม่ค่อยอักเสบเป็นหนองเท่าไหร่...

วันพุธที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2556

วิธีลดรอยดำจากสิว

สิวศตรูของผิวกว่าจะหายก็ใช้เวลานาน ยังจะทิ้ง รอยดำจากสิว ไว้ให้เราเจ็บช้ำน้ำใจได้อีก ซึ่งบางคนถ้าบีบแรงๆ หรือมีสิวเยอะ ก็จะทำให้เกิดหลุ่ม บ่...

สิวอุดตัน เรามีวิธีกำจัดมันอย่างได้ผลมาฝากหลายวิธีเข้าอ่านเลย

สิวอุดตัน น้ำผึ้งกำจัดสิวอุดตัน เป็นโรคทางผิวหนังที่น่าเลียด น่าลำคาญ และหายยากมากที่สุดในบรรดาสิวด้วยกัน วันนี้เราจะแนะนำวิธีกำจัด...

เคล็ดลับกำจัดสิวที่หลังและลำคอ

สิวที่หลัง เป็นปัญหาสำคัญอีกที่สร้างความลำคาญและความไม่มั่นใจเวลาต้องถอดเสื้อ ในกรณีเล่นน้ำ หรือเล่นกีฬา เพราะสิวที่หลังจะทำให้เราดูเหมือนค...

วันอังคารที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2556

วิธีรักษาสิวหัวช้างด้วยสมุนไพร มะนาวและอื่นๆ

สิวหัวช้าง หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Cystic Acne เป็นลักษณะสิวที่รุนแรงที่สุด ซึ่งลักษณะสิวที่รุนแรงก็จะมี สิวหัวช้าง สิวห่า(ขึ้นติดๆกัน) สิวเร...

วิธีกำจัดสิวที่คาง

สิวที่คาง หากเป็นสิวอักเสบหรือหัวช้างนั้นจะปวดมากๆ แต่บางคนแย่กว่านั้นคือเป็นสิวเห่อที่คาง ขึ้นมาพร้อมๆกันโดยไม่ได้นัดหมาย วันนี้จะพาไปวิธีก...

วิธีเช็คโรคมะเร็งผิวหนัง

คนมากกว่า 1 ล้านคนในประเทศสหรัฐอเมริกาป่วยเป็น โรคมะเร็งผิว หนังทุกปีและมีการเพิ่มขึ้นเรื่อย อาจจะเป็นเพราะฝรั่งผิวบางอาหารการกินไม่ค่อยมีผั...

วันพฤหัสบดีที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2556

ต่อสู้กับไข้หวัด น้ำมูกไหล เมื่อฤดูฝนมาเยือนกันครับ

ไข้หวัด เป็นโรคภัยขาประจำที่จะมากับน้ำฝนเพราะด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยในประเทศไทย คือจะร้อนในเวลากลางวันและเย็นในเวลากลางคืน นั้นทำให้...

วันอังคารที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2556

วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

การนอนหลับลึกโดยไม่ตื่นขึ้นมากลางดึกเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี เพราะในขณะที่คุณนอนหลับร่างกายของคุณจะทำการฟักฟื้น และซ่อมแซมตัวเอ...

วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2556

อยากหลับฝันดี ทำกิจกรรมเหล่านี้ก่อนนอนนะครับ

โดยเฉลี่ยคนเราใช้เวลาในการนอน 2 ชั่วโมงถึงจะฝัน การนอนฝันเกิืดขึ้นได้กับสัตว์ที่เลี้ยงลูกด้วยนม เพื่อนๆบางคนที่เลี้ยงหมาเชื่อไหมครับว่าหมามั...