herb-health.com
แบบทรงผมชาย แบบทรงผมหญิง ความสวยความงาม สุขภาพ รักษาผิว โรคมะเร็ง และโรคร้ายต่างๆ อัพเดตข้อมูลที่นี่
ความสวยความงาม

เคล็ดลับ "หน้าใส" และนุ่มเหมือนก้นเด็ก ทำตามได้เลย

มันจะดีแค่ไหนถ้ามีคนรู้จักเรามาทักว่า หน้าใสจัง หรือ ทำไมหน้าอ่อนจังเลย วันนั้นทั้งวันเราคงจะมีความสุขมากๆเลยทีเดียว การที่จะทำให้หน้าใสได้ ต้องดูแลบำรุงหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการกินอาหาร ครีมบำรุงผิวหน้า หรือ แม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เรามาดูวิธีทำให้ หน้าใส และนุ่มเหมือนก้นเด็กโดยสามารถทำที่บ้านก็ได้ ใช้งบประมาณน้อยมากๆ

องค์ประกอบของหน้าใส ในการที่จะเรียกตัวเองว่าหน้าใส หน้าอ่อน หน้าเด็กได้นั้นใบหน้าของเราต้องปราศจากสิ่งต่อไปนี้
- ไม่มีสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวข้าง ถ้าใบหน้าของเพื่อนๆมีสิ่งเหล่านี้ ก็แปลว่าหน้าของเพื่อนๆไม่เข้าหลักเกณฑ์ของ "คนหน้าใส" แล้ว
- ไม่มีกระ ลักษณะของกระคือเป็นจุด ดำ หรือ น้ำตาล เล็กๆบนใบหน้า เกิดขึ้นมากกับคนที่ต้องทำงานสัมผัสแสงแดดบ่อยๆ หรือคนที่มีกรรมพันธ์พ่อหรือแม่เป็นกระ
- ไม่มีไฝหรือขี้แมงวัน เกิดจากการทำงานผิดปกติของเซลล์ผิว แต่เราสามารถกำจัดได้โดยการยิงเลเซอร์ หรือใช้ยาแต้มออก
- ไม่มีผื่น ลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ส่วนมากเกิดจากความสกปรก หรือการแพ้อากาศ
- ไม่มีรูขุมขนกว้าง เพราะจะทำให้คนที่มองเห็นหน้ารู้สึกว่าผิวมันขรุขระ
- ไม่มีริ้วรอย ร่องแก้มลึกอาจจะมีคนชมว่า หน้าใส แต่คงไม่มีใครชมว่าหน้าอ่อนแน่นอน

หน้าใสต้องมีปัจจัยดังนี้
- ผิวหน้าอ่อนนุ่มเหมือนก้นเด็ก การทำให้ผิวหน้านุ่มต้องบำรุงด้วยครีม หรือ มาส์กหน้า ทำทรีมเมนต์ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- หน้าไม่มันเกินไป ใบหน้าของคนหน้าใสต้องมีความชุ่มชื่นแต่ถ้ามีมากเกินไปก็จะเป็นหน้ามัน เพราะฉะนั้นควบคุมความมันของใบหน้าให้เหมาะสม
- หน้าไม่แห้งเกิน หากผิวหน้าแห้งก็จะเป็นคนที่หน้าใสแต่ไม่มีชีวิตชีวา ถ้าบางคนหน้าขาวแต่แห้งจะมีความรู้สึกเหมือนผีจีน
- ผิวหน้าเนียน ต้องมีผิวเรียบเนียนไม่เป็นหลุมเป็นบ่ จากสงครามสิว หรือ รูขุมขนกว้าง อิอิ

เคล็บลับหน้าใสทำตามได้เลย สาวๆลองทำตามดูได้ด้วยตัวเองนะสูตรของต่างประเทศ

1. ล้างหน้าในตอนตื่นเช้าและก่อนนอน เพราะระหว่างที่เรานอนก็มีแบททีเรียสะสมอยู่บนใบหน้า หรือ ในช่วงกลางวันก็จะมีกิจกรรมกล้างแจ้งที่ต้องสัมผัส ฝุ่น ควัน ซึ่งอาจจะทำให้เกิดสิวขึ้น ดังนั้นจึงควรล้างหน้าก่อนนอน และตื่นเช้าเพื่อความสะอาดทุกวัน

สูตรล้างหน้าให้หน้าใส
- ใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่อ่อนๆ อย่าใช้โฟมล้างหน้าแรงเกินไปเพราะอาจจะแพ้ ใช้สบู่อ่อนๆหรือสบู่มะละกอกำลังดีในการทำความสะอาดใบหน้า
- ใช้โทนเนอร์ถ้าผิวมันมาก โทนเนอร์พวกนี้จะช่วยให้รูขุมขนของเพื่อนๆสะอาดมากขึ้นเหมาะกับคนที่เป็นสิวอุดตันจ้า
- ทาครีมหรือ มอยส์เจอรไรเซอร์ (Moisturize) เพื่อให้ความชุ่มชื่นกับผิวเพราะถ้าผิวขาดความชุ่มชื่นจะทำให้รูขุมขนกว้างได้
** สำหรับคนที่แต่งหน้า ต้องลบเครื่องสำอางออกให้หมดอย่าให้ตกข้าง ไม่ว่าจะดึกแค่ไหนก็ตามต้องล้างออกให้หมด เพื่อป้องกันสิวขึ้นและผิวหน้าถูกทำลายจากเครื่องสำอาง

2. หากเป็นสิวอย่าบีบสิว เพราะถ้าใบหน้าเป็นหลุมมันแก้ยากแต่ก็มีวิแก้ปัญหาอยู่ หากสิวขึ้นให้อดใจไว้ให้มันสุกเองแล้วเราก็จะกลับมาหน้าใสเหมือนเดิม แต่ถ้าบีบแล้วรับรองมีรอยดำแน่อน

3. ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน เป็นสูตรตายตัวสำหรับคนที่ต้องการให้หน้าใส เพราะผิวขาดน้ำไม่ไดจ้า

4. พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เต็มอิ่มจะช่วยให้ผิวเต่งตึง การอดหลับอดนอนจะทำให้ผิวหน้าดูล้า และเกิดรอยเหี่ยวย่นได้

5. กินอาหารที่มีประโยชน์ น้ำผลไม้ ผักต่างๆ ที่มีวิตามินมากมายจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื่น นุ่น เนียน เรียบ น่าสัมผัส

6. ออกกำลังกาย จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงผิว ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่นขึ้นจ้าา


เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง

หน้าใส

1. ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น แล้วนำมาประคบใบหน้าประมาณ 5 -10 วินาทีเพื่อเปิดรูขุมขน ให้น้ำผึ้งเข้าไปบำรุงผิวได้ง่ายขึ้น


หน้าใส
2. ทาน้ำผึ้งทั่วใบหน้า โดยเริ่มจากคลึงเป็นวงกลมจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย


หน้าใส
3. เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ คลึงน้ำผึ้งทั่วใบหน้าประมาณ 10-15 นาที


หน้าใส
4. เมื่อครบแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จนเรารู้สึกว่าความเหยียวของน้ำผึ้งออกมาหมดแล้ว


หน้าใส
 5. เช็ดใบหน้าให้แห้ง


หน้าใส
6. ล้างหน้าด้วน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเปิดรูขุมขน


หน้าใส
7. เมื่อหน้าสะอาดแล้วล่างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน (ล้างหน้า 2 รอบเลย)


หน้าใส
8. เช็ดหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื่น เพราะเราได้ล้างความมันบนใบหน้าออกหมดเดี่ยวหน้าจะแห้ง

**การทำบุญ กุศล เยอะก็มีส่วนทำให้เราหน้าใสนะครับ อันนี้ความจริงเข้าวัด เข้าวา ฟังธรรม ทำจิตใจให้แจ่มใสละกิเลส ไม่เครียดเรื่องโลกภายนอก

สาธุ..........

0 comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.