รองเท้าวิ่งที่ดีควรจะมีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี พื้นรองเท้านุ่มใหญ่เต็มฝ่าเท้าเพราะถ้าเล็กกว่าฝ่าเท้าโอกาสที่จะทำให้ข้อเท้าพลิกเวลาวิ่งก็สูง พื้นรองเท้าก็สำคัญต้องมีดอกยางที่ยึดเกาะพื้นไ่มให้ลื่นเวลาวิ่ง ทำให้เกิดความบาลานซ์ (Body Balance) เวลาวิ่งจะทรงตัวได้ทีทำให้เราวิ่งได้ดีขึ้น กล้ามเนื้อในการทรงตัวก็ไม่ต้องใช้มากขึ้น ทำให้เราสามารถวิ่งได้ระยะทางไกลๆ สำหรับใครที่ชอบวิ่งมาราธอนหรือมีเพื่อนที่ชอบวิ่งมาราธอนให้ส่งบทความนี้ให้เพื่อนด้วย ให้เพื่อนได้รู้จักกับรองเท้าวิ่งดีดีจะทำให้มีโอกาสในการชนะการวิ่งมาราธอนมากขึ้น
การเลือกร้องเท้าวิ่งควรเลือกให้พอดีที่สุด ให้ปลาดเท้าจรดปลายรองเท้าพอดีโดยการใช้มือกดลงไปหากมีพื้นที่เหลือควรเลือกใส่ใหม่ หรือเลือกยี่ห้อใหม่เพราะรองเท้าแต่ละรุ่นออกแบบมาไม่เหมือนกันและเท้าของคนเราก็ไม่เหมือนกัน และถ้ากดลงที่ปลายรองเท้านิ้วเท้าของเรางอก็แปลว่าต้องเปลี่ยนไซส์เช่นกันจร้าาา
10 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
อันดับ 10 - Salomon Sense Mantra Trail Shoe |
| No. 10 - Salomon Sense Mantra Trail Shoe |
อันดับ 9 - adidas Energy Boost
| No. 9 - adidas Energy Boost |
อันดับ 8 - Asics Gel Excel 33 2
| No. 8 - Asics Gel Excel 33 2 |
อันดับ 7 - Saucony Virrata
| No. 7 - Saucony Virrata |
อันดับ 6 - Brooks Ravenna 4
| No. 6 - Brooks Ravenna 4 |
อันดับ 5 - Brooks PureConnect 2
| No. 5 - Brooks PureConnect 2 |
อันดับ 4 - Mizuno Wave Elixir 8
| No. 4 - Mizuno Wave Elixir 8 |
อันดับ 3 - Asics DS Trainer 18
| No. 3 - Asics DS Trainer 18 |
อันดับ 2 - New Balance 890v3
| No. 2 - New Balance 890v3 |
อันดับ 1 - Nike Flyknit Lunar1+
| No. 1 - Nike Flyknit Lunar1+ |
ออแนะนำอันนี้ด้วยนะ เป็นหูฟังสำหรับนักวิ่งออกกำลังจร้าาอ่านเลย และสำหรับคนที่อยากได้รองเท้าใหม่เข้าไปดูแบบรองเท้า Vans สวยๆที่นี่